□ 汪芳
不少中老年人平時很注重養生,體檢時卻被告知血糖超標或者患上糖尿病。其實,慢性病都不是突然發生的,當血糖偏高時,或多或少都會通過身體發出預警。
俗話說:“人老腿先老。”人體在老化的過程中,腿部最先出現變化??梢哉f,腿腳部位就是人體的“血糖儀”。當血糖超標時,腿腳可能會釋放出如下信號:
傷口不易愈合。傷口愈合需要傷口附近的細胞不斷分裂生長出新的細胞,同時也要求血液中的免疫細胞發揮功效,防止病毒和細菌的入侵。而高血糖會破壞機體原本“舒適”的大環境,甚至引發血管病變和代謝異常,使傷口得不到充足的營養,失去自我修復能力,因而變得難以愈合。另外,老年糖尿病患者的免疫力本來就差,處理不當可能引發足部細菌反復感染,最終導致傷口長期無法愈合。
出現“糖斑”。“糖斑”也叫“脛前糖斑”,多見于男性糖尿病患者,主要表現為小腿前側有一些不規則的褐色斑,不痛不癢。主要是由于持續高血糖導致血管內皮細胞功能紊亂,以及毛細血管高壓和蛋白質代謝不暢等,使得皮膚血流量不足、營養不良,一旦有外傷刺激雙下肢脛前,就會出現皮膚紅斑、水皰、糜爛等癥狀。
腿腳麻木。長期高血糖會對血管內壁產生不良刺激,導致“僵硬”的情況,阻礙正常的血液循環,引起腿腳麻木。有些糖尿病患者隨著病情的加重,還會出現周圍神經病變,同樣導致下肢麻木,且隨著神經病變時間的推移,癥狀也會越來越重。
皮膚瘙癢。血糖過高會導致血管內產生更多的炎癥因子,損害周圍神經末梢,從而出現一系列不適癥狀,如皮膚瘙癢等。這種瘙癢主要發生在手腳等部位,感覺像螞蟻在皮膚上面爬,到了夜間往往會更加明顯。皮膚瘙癢不僅影響日常生活和工作,還會降低睡眠質量。少部分患者出現痛覺過敏或下降等。
皮膚皸裂。長期高血糖的人,身體的滲透壓也會更高一些。皮膚血管處于擴張狀態,組織中的水分會慢慢向血液轉移。其中部分體液會從皮膚中流失,引起皮膚脫水和干燥等。另外,血糖過高也會刺激微循環調節機制,使得皮膚自身出現循環障礙,導致皮膚干燥或皸裂。
慢性病預防重于治療。在日常生活中,中老年人請多留意腿腳部的細微變化。如果高血糖長期得不到有效控制,可能引起非常嚴重的并發癥。若頻繁出現以上癥狀者,應及時到醫院就診。
?。ㄗ髡邽楸本┽t院心內科主任醫師)
據《人民日報》
2024-02-06 09:43:58
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