男孩走路有點歪 竟是“扁平足”在作怪

　　鞠圣嬌 張明霞

　　“扁平足”一詞，很多人都不陌生。根據(jù)統(tǒng)計，扁平足在人群中的發(fā)病率為7.1％，而在青少年中的發(fā)病率高達25%—49%。有些人認為，扁平足對工作、生活影響不大，但實際上，因為扁平足到醫(yī)院就診的人群不在少數(shù)。

　　扁平足造成的危害有很多方面，如容易導(dǎo)致腳踝受傷，無法長時間走路，也容易引起疼痛和其他異常步態(tài)。聊城市人民醫(yī)院腦科醫(yī)院疼痛康復(fù)門診康復(fù)治療副主任技師張永勝就接診了不少扁平足患者，這些患者就診時癥狀各異。比如11歲的男孩小明（化名）因為家長發(fā)現(xiàn)他走路有點歪而就診，檢查后初步診斷為扁平足；有些扁平足患者走路呈嚴重內(nèi)八字狀態(tài)，不僅影響美觀，長時間走路易疲勞、易摔倒。而25歲的小伙張樂（化名）因為反復(fù)的膝蓋疼、腰疼就診，經(jīng)過評估，原因就是扁平足導(dǎo)致人體正常力線受到發(fā)生改變，相關(guān)肌肉受到影響，久而久之，疼痛就隨之而來。

　　張永勝介紹，正常人的足部像是一座橋，足弓就是“橋拱”，當(dāng)我們走路、跑步、跳躍時，足弓能夠緩沖足部接觸地面的沖擊力，幫助我們適應(yīng)不同地面情況。但扁平足患者的足弓低于正常水平，甚至完全消失，整個腳底看起來幾乎是平的，其本質(zhì)是距骨（足弓的一部分）位置發(fā)生了偏移，導(dǎo)致足弓塌陷。有的患者屬于結(jié)構(gòu)性扁平足，不論什么狀態(tài)下，足弓都是塌陷狀態(tài)；有的患者屬于功能性扁平足，又稱為彈性扁平足，平時受力時能看到足弓，一旦足部著地，足弓就塌陷了，這是最常見的扁平足類型。

　　“扁平足患者需要特別關(guān)注自己的足，選擇合適的鞋子，嚴重的還需要佩戴矯形鞋墊或者支具。”張永勝提醒市民，這不僅是因為扁平足患者長時間行走容易使足部受到傷害，而且還有可能影響脊椎正常發(fā)育，形成脊柱側(cè)彎、導(dǎo)致斜肩，還有的會導(dǎo)致膝、髖、下背等部位的疼痛和關(guān)節(jié)炎。如果在行走、運動時感覺到足部不適，或者發(fā)現(xiàn)走路姿勢異常，也有可能是扁平足。

　　扁平足并非“無藥可治”，患者平時應(yīng)該穿著有良好足弓支撐、穩(wěn)定舒適的鞋子，也可以通過腳趾抓毛巾、踮腳尖等動作進行足部肌肉鍛煉。如果扁平足問題嚴重，可以佩戴矯形鞋墊或支具，讓足部在運動時保持正常的受力結(jié)構(gòu)。而這樣的矯形鞋墊，需要醫(yī)師“量腳定制”，才能達到最佳效果。測量時，需要患者光腳站立，醫(yī)師們利用各種工具獲得相應(yīng)數(shù)據(jù)，結(jié)合患者使用習(xí)慣，為患者制作獨一無二的鞋墊。

　　張永勝提醒家長，一定要注意孩子在成長過程中是否存在扁平足的問題，注意為孩子挑選足部支撐力強的鞋子，及時采取干預(yù)措施，不要等到孩子足底、腳踝出現(xiàn)問題后才開始重視。