定期進(jìn)行健康體檢，保持健康體重，能夠正確獲取、理解、甄別、應用健康信息……國家衛生健康委日前公布《中國公民健康素養——基本知識與技能（2024年版）》，并將圍繞該“健康素養66條”開(kāi)展多種形式的健康科普和宣傳活動(dòng)。
“健康素養66條”明確：24條基本健康知識和理念，包括預防是促進(jìn)健康最有效、最經(jīng)濟的手段；積極參加癌癥篩查，及早發(fā)現癌癥和癌前病變；關(guān)愛(ài)老年人，預防老年人跌倒，識別老年期癡呆等。
28條健康生活方式與行為，包括膳食要清淡，要少鹽、少油、少糖，食用合格碘鹽；重視和維護心理健康，遇到心理問(wèn)題時(shí)應主動(dòng)尋求幫助；每個(gè)人都可能出現焦慮和抑郁情緒，正確認識焦慮癥和抑郁癥等。
14條健康基本技能，包括科學(xué)管理家庭常用藥物，會(huì )閱讀藥品標簽和說(shuō)明書(shū)；會(huì )測量脈搏、體重、體溫和血壓；遇到呼吸、心搏驟停的傷病員，會(huì )進(jìn)行心肺復蘇，學(xué)習使用自動(dòng)體外除顫器（AED）等。
根據“健康素養66條”，健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì )適應的良好狀態(tài)。國家衛生健康委有關(guān)負責人表示，要圍繞“健康素養66條”，不斷提升居民的健康知識和技能，促進(jìn)養成健康行為。
此前，原國家衛生計生委曾發(fā)布《中國公民健康素養——基本知識與技能（2015年版）》。
據新華社 記者 李恒 董瑞豐
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